Sport

Le Stand Up Paddle, la glisse autrement

Le Stand up Paddle, alternative au surf ?

Debout sur une planche, il glisse et observe l’océan. Le Stand Up Paddle, ou SUP pour les initiés, replonge dans les racines de la glisse. Avancer sur l’eau à coup de rame, que la vague vienne ou pas. À Green Resort, il est notre sport de prédilection et nous sommes heureux de le partager.

À l’origine du surf

Cette pratique est à l’origine du surf moderne. Avec sa posture droite, noble par essence, il était exercé par les rois polynésiens qui utilisaient de larges planches taillées dans des troncs d’arbre pour se déplacer sur les vagues à l’aide d’une pagaie. Dans les années 50, les célèbres Beach Boys se l’approprient pour aller et venir le long du rivage et assurer ainsi la surveillance des baigneurs sur la plage de Waikiki à Hawaï. Au début des années 2000, les héros des vagues géantes Laird Hamilton et Dave Kalama décident de reprendre la rame pour entretenir leur forme physique les jours de mer calme. Ils s’amusent de plus en plus avec leurs SUP et imaginent des courses d’îles en îles à travers les archipels. Il leur faudra peu de temps pour l’expérimenter aussi dans les grosses vagues et, sous les caméras de la planète surf, ils offriront une nouvelle jeunesse à cette discipline. En 2006, Bixente Lizarazu, natif d’Hendaye et passionné de surf depuis l’enfance, découvre le SUP version surf grâce à son frère Peyo, lui-même initié par Laird Hamilton de passage à Saint-Jean-de-Luz.

Le SUP connaît aujourd’hui un engouement mondial. Très accessible de par la stabilité de la large planche, elle s’adresse à tous, petits et grands, novices ou confirmés, et ne requiert aucune compétence particulière, si ce n’est celle de savoir nager !

Une glisse adaptée à chaque envie et niveau

Démocratique, le SUP procure dès la première séance des sensations de glisse et le plaisir de la promenade sur l’eau. En fonction de votre niveau, vous pourrez choisir entre trois catégories de SUP :

  • La balade ou cruising : c’est la discipline la plus simple pour débuter et se faire plaisir, une promenade debout sur sa planche, à son rythme. Seul, en groupe ou en famille, elle se pratique sur tout plan d’eau autorisé à la baignade (rivière, lacs, marais…) C’est une occasion unique de faire du sport ou d’entretenir sa condition physique en douceur, tout en faisant travailler quasiment l’ensemble de ses muscles.
  • Le surf ou surfing : réservé aux plus aguerris désireux de connaître quelques sensations fortes ou déjà adeptes du surf traditionnel. Cette discipline consiste à ramer vite avec la pagaie au départ d’une vague, pour la suivre en surfant jusqu’au bord.
  • La course ou la Race : c’est la version la plus physique qui a pour but de réaliser des courses longues près des côtes ou en haute mer, mais qui nécessite une endurance incontestable et un entraînement exigeant.

Ondres, un terrain de jeu exceptionnel pour la pratique du SUP

 La région regorge de sites exceptionnels que vous pourrez découvrir grâce au SUP. Le canal du Boudigau, par exemple, est une rivière paisible qui prend sa source dans les Marais d’Orx à proximité d’Ondres et de Labenne. Elle chemine à travers la forêt landaise jusqu’à Capbreton. Vous serez émerveillé par la faune et la flore de cet espace naturel protégé. C’est l’endroit idéal pour allier plaisir et détente.

Le lac d’Hossegor offre un cadre privilégié pour la balade. C’est le meilleur spot de la région. Ce lac marin vit au rythme des marées et dessine un véritable havre de paix. Vous pagaierez le long des verts rivages et ferez certainement une pause près des bassins ostréicoles afin de déguster quelques huîtres en plein air avec une vue imprenable sur le lac.

Quand vous posséderez un bon équilibre et que vous manierez la pagaie avec habileté, l’heure sera alors venue de vous essayer au paddle surf dans l’océan ! Suivant votre agilité et vos envies, vous partirez à l’assaut de petites vagues faciles en bord de mer, ou plus hautes si l’adrénaline vous galvanise !

Une expérience encadrée, sûre et passionnante

Le propriétaire du Green Resort, Patrick Dauga, a fait de cette discipline son loisir favori qu’il pratique assidûment en toutes saisons sur la plage d’Ondres comme au Brésil où il réside. Partager cette passion lui procure un véritable bonheur, c’est pourquoi le Green Resort met tout en œuvre pour vous permettre de savourer cette pratique pleinement, seul ou en groupe, pour une seule matinée ou des semaines entières.

Parce qu’il dispose de sa propre école de surf composée de professionnels expérimentés, vous pourrez vous initier en douceur au SUP, en donnant vous-même le rythme de la progression. Vous pourrez par exemple débuter par une balade de 1h30 sur le Boudigau. La nature à l’état brut face à vous, très vite vous oublierez les notions d’apprentissage et de perfectionnement et serez à l’écoute des sensations naturelles d’équilibre et de glisse. Sur la plage d’Ondres, vous vous essaierez au Paddle Surf auprès de moniteurs brevetés pour vous accompagner dans vos premières vagues.

Et puisque tout est question de plaisir et de bien-être, le Green Resort vous propose de prolonger l’expérience en y associant la pratique du yoga ou du Pilates pour renforcer le gainage musculaire, ou en recevant les bienfaits d’un massage ayurvédique à la fin d’une session.

À Green Resort, nous nous assurons que vos vacances vous procurent de belles sensations de glisse autrement…

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